[智能万用锅] 红烧白萝卜马铃薯

简单好吃又入味的红烧白萝卜马铃薯
icook 776 阅读

材料单

  1. HD2133[电器]智慧万用锅
  2. 2/3条[食材]白萝卜
  3. 2颗[食材]马铃薯
  4. 一匙[调味料]酱油膏
  5. 8g[调味料]糖
  6. 少许[调味料]蒜味胡椒粉
  7. 3大匙[调味料]水
  8. 1条[食材]红萝卜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗干净(不去皮)切块;白萝卜洗干净(不去皮)切块
  2. 第二步:
    把所有材料放入内锅,加入调味料后拌匀
  3. 第三步:
    限压阀转到密封,按煮粥(13分钟)
  4. 第四步:
    时间到,按保温取消键,排气后开盖

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部