各种串烧｜在家也可以无烟烧烤！
这次是为了大家的中秋节，事先我就准备好了简单的料理推荐啦！ 选择的主题当然要跟台湾的中秋节有关，就是一起认真的做起烤肉啦 ♥ 在家烤肉来说大家应该都最害怕的就是烧炭， 但是不要担心，今天我的料理全都是使用这款： 在家能放心使用、也不会让家里烟雾瀰漫的—— #日本Toffy无烟烧烤盘 🔗 不但不需要担心油烟，也可以调节温度！ 推荐给你们~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将各种食材切成段、或是块，尽量保留大面积，待会去串的时候比较方便
- 第二步：
用五花肉包裹住大葱，竹籤使用的时候，记得把开口往下，以免烧烤的过程中爆开
- 第三步：
五花肉+红萝卜、黄瓜
- 第四步：
培根的话我建议可以选择比较油一些的， 因为搭配蔬菜的话吃起来口感会更好！
- 第五步：
培根包溏心蛋大家一定要尝试看看！
- 第六步：
蔬菜的部分就看大家的喜好了， 我是特别喜欢杏鲍菇、蘑菇、洋葱等食材， 所以准备的比较多一些~
- 第七步：
这次使用的是这款Toffy无烟电烤盘来製作，推荐给大家 ♥
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 蔬菜的大小不要过小2. 串烧的时候，肉之间可以稍微保留一点1cm左右的距离，在烧烤的过程里面比较方便，不会因为互相碰触所以没有熟
3. 蔬菜的部分烧烤的时候，温度不要太大
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