迷你蛋挞(不需要作塔皮的唷!
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将市售的塔皮先拿去烤微微上色(我的烤箱是无法调温度的,所以要顾好,不然很容易焦 - 第二步:
将牛奶炼乳鸡蛋全部混合,再用细网过筛1-2次(有些人是用砂糖去调甜度,但我更喜欢用炼乳调甜度,而且还可以增加奶香味❤️要多甜可以在还没打入鸡蛋前试味道) - 第三步:
再将蛋挞液用汤匙捞出倒入微微上色的迷你塔皮里,就可拿去烤了,大概五分钟就好了👍 - 第四步:
剩下的蛋挞液可以拿去做1-2个布丁🍮 作法:选择妳喜欢的布丁碗,放入锅里,水位线加到布丁碗的三分之一,锅里烧开水后转最小火,隔水加热约10分钟就完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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