简单腌渍洛神花(教你轻松去籽)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先，洛神花要去籽，笔管是一个非常好用的工具
- 第二步：
先将洛神花削掉一点点蒂头
- 第三步：
用原子笔管对着洛神花底部
- 第四步：
一手握着洛神花，一手拿着笔管往上搓
- 第五步：
洛神花的籽就轻鬆去掉啦~
- 第六步：
再来，将去完籽的洛神花洗干净
- 第七步：
用盐巴抓一抓，直到洛神花变软
- 第八步：
再用冷开水冲洗一遍后，放入保鲜盒 - 第九步：
洒上冰糖(喜欢甜一点，糖可以多放)，盖上保鲜盖，上下左右摇一摇 - 第十步：
放入冰箱，腌渍2-3天，好吃的洛神花就大功告成!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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