洋葱烩豆腐
豆腐料理千变万化，加上自己很喜欢蛋豆腐～那就来试试看吧☺️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
不敢吃辣椒也不一定要加辣椒，备料切好之后就可以先热油把豆腐两面煎至金黄色后，先盛起
- 第二步：
尔后辣椒、蒜头一起放新锅内炒香后，将洋葱和刚刚的豆腐再置锅内，接着下酱油、酒和盐，两面各煎后等吸收汤汁
- 第三步：
收汁后即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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