👩🏻🍳时蔬面线-料多色彩丰富
这时在清冰箱时。搭配的面线煮一煮快速又好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起锅。倒少许油。把所有的食材先炒熟。先炒鸡蛋，鸡蛋熟了再大蒜爆香-放皎白笋-长豆-素火腿-红萝卜-⋯⋯）将蔬菜都炒熟了。软了。
- 第二步：
加入食用水，再放入面线⋯加盐巴。香油。胡椒粉⋯等面线煮到软了，就好啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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