清爽醋溜马铃薯

红白相间,舒脆的口感,加上黑醋与白醋相间,挑动我们的味蕾,适合当作一道很棒的开胃菜和下酒菜!!!
icook 1888 阅读

材料单

  1. 5颗马铃薯(中小型)
  2. 1条红萝卜
  3. 5大匙白醋
  4. 3瓣蒜头
  5. 3大匙乌醋
  6. 半茶匙盐巴
  7. 适量酱油
  8. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯削皮切丝,并用清水冲洗3-5次,冲掉表层的淀粉,泡入清水中,加入一点盐巴及白醋,浸泡15分钟。(这样马铃薯才会清脆)
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    利用浸泡马铃薯的时间来备其他材料,将红萝卜削皮切丝。
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤
  3. 第三步:
    将蒜头拍扁~~~
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤
  4. 第四步:
    开始下锅,到入油后,先放入蒜头炒和红萝卜(红啰卜较不易熟),稍微加一点点水炒2-3分钟。
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤
  5. 第五步:
    接着放入马铃薯快炒,可加一点点的水炒熟,再进行调味。 加入白醋、乌醋、盐巴、酱油调味,一般比较少加乌醋,但喜欢乌醋的朋友们会觉得比一般的还要相呦!!
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前再加入一点香油就完成了。
    清爽醋溜马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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