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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
豆菜面
台南人都喜欢吃的一道料理❤️ 此食谱为三人份
icook
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12 点赞
材料单
半斤(300g)豆芽菜
200g-250g卖场买的干面条
少许葵花油
少许酱油膏
少许酱油
少许蒜头
少许辣椒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
绿豆芽菜烫5分钟,放凉
第二步:
面条煮熟捞起来后,加入豆芽菜、加入一些葵花油,边搅动边用电风扇吹凉
第三步:
蒜头膜、辣椒、酱油膏、酱油全部加在一起成为酱料
第四步:
酱汁淋一些在面上就完成喽!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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