马铃薯玉米浓汤
很有饱足感的浓汤.自己做就是料多~ 这道汤品是喝玉米粒的甜味.马铃薯的浓郁.跟杏鲍菇的香.每一口都好满足~ 附上做法链接
1788 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切丁
- 第二步：
杏鲍菇切小块
- 第三步：
马铃薯切丁
- 第四步：
玉米粒1罐
- 第五步：
马铃薯炒一下.起锅.备用 杏鲍菇炒一下.起锅.备用 (如果锅子有点脏.加水.边煮边清干净.把水倒掉) 炒洋葱到透明.熄火.锅里放3大汤瓢奶粉.加热水.搅拌均匀.再开火 倒入马铃薯.杏鲍菇.煮熟(约15分钟)(这步骤很重要.没煮熟.打出来的浓汤会有涩味) 玉米粒是最后加.我觉得这样比较甜
- 第六步：
玉米粒搅拌均匀后.关火.用调理棒打成浓汤.我会把杏鲍菇挑出一些
- 第七步：
我喜欢有点颗粒
- 第八步：
把杏鲍菇倒回锅里.滚一下.加些许盐调味.下手轻一点.太咸会不好喝.若有似无的咸味即可
- 第九步：
磨点胡椒.美味!
- 第十步：
想吃高级一点.煎一点培根
- 第十一步：
浓汤装杯子里
- 第十二步：
放上培根.面包角.磨点胡椒妆点一下.餐厅的感觉出现啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复