葱油酱(影音)
现在葱价比较便宜,趁有空闲时炒个葱油酱,这是烧腊便当内常有的,咸咸的很下饭,家人都超爱这一味。做法一点都不难,自己做卫生又健康^^ ‧影音食谱
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材。将葱洗净沥干,切成葱花。姜,切成细姜末。 - 第二步:
将细姜末和盐放入葱花中拌匀。 - 第三步:
将食用油倒入锅中,待油热出现深油纹时,即可熄火,放入已拌匀的葱花(步骤2)入锅炒,再加入些许香油,炒匀后即可起锅。 - 第四步:
将葱油放凉后,即可装瓶,放入冰箱冷藏,并请儘快食用完哦。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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