👩🏻🍳菠菜炒豆包（可调成素食）
这道去掉大蒜就是素食菜肴了。可把大蒜改为姜或是加香菇会更美味唷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
豆包切条
- 第三步：
起锅。倒入少许的油 放大蒜先爆香。（素描食者可略）再放红萝卜丝
- 第四步：
等菠菜煮软了放入豆包拌炒。加入盐巴。香油⋯把豆皮也炒软了就好啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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