荫瓜仔肉/新猪肉

荫瓜是台湾酱菜中非常受欢迎的一款,早餐配稀饭最经典的搭配。而搀和绞肉炊蒸出来的荫瓜仔肉,更是下饭。这次使用新猪肉蒸出来的纯素荫瓜仔肉,让喜爱素食的食客,也可大口品尝这美味的传统小菜。 OmniPork 新猪肉是一款引领健康及环境永续话题的植物性食品。全植物性的纯素材料主要来自豌豆、非基改大豆、香菇和米,可望取代肉食,创造新的饮食风潮。幸运获得新猪肉的试用机会,希望能在烹调食材有更多体验。
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材料单

  1. 新猪肉OmniPork
  2. 3片荫瓜
  3. 1节嫩姜
  4. 1支青葱
  5. 1小匙酱油
  6. 1/2小匙细砂糖
  7. 1小匙荫瓜汁
  8. 1/4小匙香油(模型用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预备食材 主食材是新猪肉。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    先在布丁杯内壁刷上一层香油,便于稍后脱模。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    食材处理 细切成末。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    将食材和调味料放在一起,搅拌均匀。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    拌成均匀的肉馅。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    填满布丁杯,稍加压实,整平表面。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    放进电锅中,外锅加1/2杯水。按下开关蒸煮。 因为新猪肉烹调时间约比一般猪绞肉减少一半,所以能节省时间和能源。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤
  8. 第八步:
    将荫瓜仔肉倒扣出来,就可以享受素食新鲜味了。
    荫瓜仔肉/新猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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