上海葱油拌面&自制葱油酱
这是上海人的家常葱油拌面,食材非常简约,融合在一起的浓油赤酱,让简单平凡的拌面有了不平凡的美味。 做好的葱油酱,常备冷藏着..随时想吃都非常方便使用,只要煮个面拌个葱油酱就可以快速完成一碗香喷喷的干面喽!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
《 备齐所有食材》葱洗净,彻底沥干水再风干后切小段状,葱白葱绿分开备用。(葱务必要干燥再使用,以免入锅后产生油爆。) - 第二步:
油入锅~冷油状态先下葱白部分小火慢炸,至葱白炸透呈微黄褐色后捞出备用。 - 第三步:
再接着原锅放入葱绿部分,小火慢炸并不时地搅拌一下,让葱绿受热平均~炸至微焦黄色后再放入先前捞出的葱白再一起炸片刻即可。(炸葱段的过程约需20~25分钟) - 第四步:
葱油完成后再加入酱油和糖于葱油中.. - 第五步:
煮至起泡滚沸后即可熄火, 待放凉后再倒入干净干燥的可密封容器中→冷藏。 - 第六步:
【煮面】上海葱油拌面通常搭配细拉面或鸡蛋面那种细面条,而且面条熟度不宜太过软烂,约9分熟即可口感较好~ 但以上仅供参考,可以自家有的面条方便使用就好。 - 第七步:
【面~1人份】在碗底先舀入约1.5~2大匙拌匀的葱油酱,再加入煮熟面条趁热拌均匀,最后再放上些许葱油酱里的葱一起吃更美味唷! - 第八步:
道地的上海葱油酱会使用生抽+少许的老抽。老抽含有焦糖色素是上色用的,加入后酱的颜色会较深,不加老抽全用一般的纯酿酱油也可以。另外葱油和酱油酱汁部分亦可分开製作各别装罐, 酱油和糖可以再加适量水煮过成甜酱油再装罐保存,拌面时分别加入葱油+甜酱油即可。 - 第九步:
油和酱油比重不同,静置后会分离为两层的状态,这是自然现象,要搅拌均匀后再取用,。舀取葱油酱时请务必使用干净干燥的汤匙以免油酱变质。 - 第十步:
《油/酱油混合一起煮的葱油酱》 ✮油,酱油比例 1:1即可,酱油份量过少则不宜。。另外酱油部份也可以酱油+少许蚝油,或在油里加适量的开阳一起爆香提鲜。 《少量製作本食谱配方食材减半即可。》 - 第十一步:
【同场加映~炸虾油版的葱油酱】🤗 油里加大虾干或开阳亦可,先炸至香酥后捞出再炸葱段,后续做法和原味葱油一样,比起单一原味葱油味道层次更增鲜香,有兴趣的朋友可以试试喔! 《虾干或开阳须事先洗净沥干,以免炸时溅油烫伤。》
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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