🌟蒜炒彩椒 ❤️五辛素
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
❤️步骤： 1.彩椒洗净后切段。 2.蒜头切末。
- 第二步：
❤️步骤： 1.微量橄榄油、蒜末入锅。锅热后加入彩椒拌炒。 2.加入调味酱料、1/3开水拌炒。 3.盖上锅盖焖煮15秒后即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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