洋葱炒马铃薯
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把马铃薯切丝，红萝卜切丝，洋葱切丝 - 第二步：
先将洋葱以及红萝卜下去翻炒至有香味 - 第三步：
接着放入切丝的马铃薯，芳草一阵子之后，加入盐巴，以及黑胡椒，如果觉得不够咸可以加一些昆布酱油调味，要一直翻炒马铃薯不然他的黏液会黏在锅子上，马铃薯很快就会焦 - 第四步：
最后可以关小火，将锅盖盖上，稍微闷一下，最后再开盖炒一下，马铃薯比较不会那么的硬
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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