法式蘑菇浓汤
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
无盐奶油与洋葱先进行爆香至呈现透明
- 第二步：
加入马铃薯拌炒3分钟
- 第三步：
倒入水，中小火开始焖煮约15-20分
- 第四步：
再加入蘑菇焖煮10-15分
- 第五步：
使用食物调理棒或果汁机打碎，根据个人喜好调整打碎程度 - 第六步：
最后加入牛奶及盐.黑胡椒进行调味，再焖煮3-5分钟即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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