葱爆豆芽菜
5分钟出平价好菜.ᐟ.ᐟ 每次去吃铁板烧一定要点双份的豆芽菜𓂃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
开始备料 洋葱顺纹切 蒜头切末
- 第二步：
将酱料先调好 以备用 酱油1.5汤匙、糖1小茶匙、盐巴少许、白胡椒少许、黑胡椒少许、香油一咪咪
- 第三步：
水滚后 川烫豆芽菜20秒捞起备用
- 第四步：
倒入一大汤匙的油 蒜、葱白、洋葱 爆香后倒入刚刚川烫好的豆芽菜
- 第五步：
加入川烫好豆芽及酱汁拌炒
- 第六步：
最后放入葱段拌炒 收工
- 第七步：
简单好吃的家常炒豆芽 开动啰( "´༥`" ).ᐟ.ᐟ
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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