韩式凉拌檞瓜
看了韩剧就会有想吃辣辣的食物 先从简单的凉拌菜开始吧😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材切成大小相近的长度，洋葱切丝后泡冰块水
- 第二步：
檞瓜先干煎，凉拌时较不会出水，口感较脆口
- 第三步：
将调味料搅拌均匀
- 第四步：
找个大碗把所有材料放进去搅拌均匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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