香蕉戚风蛋糕 (6吋圆型模)
松软戚风蛋糕加上香蕉的香甜~ 主要参考小高姐的戚风蛋糕配方、减油减糖后再搭配香蕉泥。 这次使用一般烘烤方式、而不使用水浴法,烤出来的戚风蛋糕一样松软绵密
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烤箱预热180度。 如果家里烤箱温差容易过大的话(像我),建议预热170度 - 第二步:
压香蕉泥,备用。 可用打蛋器、压泥器、叉子压。(别用汤匙) - 第三步:
蛋黄打散,用打蛋器打到稍微变白一点、且有点蓬鬆的状态。 - 第四步:
1.倒入沙拉油搅拌均匀。 2.再倒入鲜奶搅拌均匀。 3.再倒入香蕉泥搅拌均匀。 - 第五步:
接着过筛低筋面粉进来,搅拌均匀。可分两次倒入搅拌,较容易吃粉。 不要过度搅拌,可能会起筋,看见没面粉颗粒就行了。 - 第六步:
所有面糊材料混和均匀后,确认面糊浓稠状态。 用打蛋器提起时不要太干/凝固、要稍微能够下滑滴落的程度;若是太干/凝固可加些鲜奶或油或水混和。(但也不要加到太水) - 第七步:
打蛋白霜,打至接近干性发泡。 砂糖分三次时机点加入: 1.蛋白出现鱼眼般气泡时 2.蛋白变得细緻且稍微能提起 3.蛋白打至湿性发泡,提起时有弯钩 ※注意不要打太发,只要提起时,蛋白能够挺立大约11点钟方向即可,不用打到12点钟方向,不然蛋糕组织会变粗糙又容易裂。 - 第八步:
取1/3蛋白霜入面糊中,搅拌均匀。 再将面糊倒回蛋白霜中,用橡皮刮刀用翻拌/切拌的方式混和均匀。 发现面糊颜色都一致了就可以了。 - 第九步:
面糊倒入蛋糕模中,并摔个3.4下震破大气泡。 接着入烤箱。 - 第十步:
烤箱温度转为170度,先烘烤15分钟。(总共烘烤时间约为30分) 若原本就以170度预热则不用调整。 - 第十一步:
15分钟到后,查看一下蛋糕表面颜色,若过深可稍微再调低一点。 接着再继续烤15分钟。 - 第十二步:
30分钟到后,先用竹籤或筷子试探蛋糕中间底部是否已熟,若有面糊沾黏则未熟需要再入烤箱烘烤。(如果沾黏的是"蛋糕熟的屑屑",则是有熟) ※若需要再入烤箱烘烤,建议3~5分钟左右检查一次蛋糕状况。 - 第十三步:
确认蛋糕已熟,取出后摔个2.3下,震出蛋糕内热气以防回缩,接着倒扣放凉。 大约30分~1小时 - 第十四步:
最后脱模。脱模方式可以google一下,我自己是都用以下两种 方法1:用刀或扁平物体插入蛋糕边边画一圈 方法2:用手把蛋糕往中间拉,脱离边模(但可能会压坏QQ) - 第十五步:
最后,切一块来确认内部组织,并享用今天战果。 鬆软绵密的戚风蛋糕配上香蕉的香甜,吃起来很轻盈^Q^~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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