蜜糖香蕉吐司

下午茶的小吃
icook 2043 阅读

材料单

  1. 2条香蕉
  2. 4块白面包
  3. 1隻鸡蛋
  4. 适量蜜糖
  5. 少量牛油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡蛋发打成蛋浆备用
  2. 第二步:
    将一块白面包切成两份,将香蕉按白面包的长度切段,并用白面包将香蕉包卷(一条香蕉大概可用3份白面包)
  3. 第三步:
    将白面包卷好香蕉后沾满蛋浆
  4. 第四步:
    下牛油后,将面包四边煎成金黄色
  5. 第五步:
    上碟后淋上蜜糖即成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部