可可燕麦蛋糕

来自IG:mmm_diet_160,为了消耗燕麦片而做,不过最近身体不好,刚好很适合,吃起来浓浓的香蕉味,后面才是淡淡的可可味,是满健康的甜点,搭希腊优格或鲜奶油可能也不错
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材料单

  1. 100g燕麦(粉状)
  2. 5g泡打粉
  3. 10g可可粉
  4. 2根香蕉(大)
  5. 2个鸡蛋
  6. 50g二砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料准备(燕麦事前用果汁机打成粉末、鸡蛋室温、香蕉留半条切片装饰)模型铺烘焙纸,烤箱预热
    可可燕麦蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    香蕉捣泥➕鸡蛋➕二砂糖
    可可燕麦蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    ➕燕麦粉➕泡打粉➕可可粉
    可可燕麦蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入模具中,放上香蕉切片,180度25分钟
    可可燕麦蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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