香蕉约克夏布丁
天热，香蕉很快就过熟，此时最适合拿来做甜点，简单和蛋奶拌匀，好吃的英式点心就出炉了～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用叉子将香蕉戳成泥，加入蛋和鲜奶一起拌匀，再加入中粉拌成滑顺面糊后，放冰箱静置１５分钟。
- 第二步：
各放一小块无盐奶油，再将烤模放入烤箱一起预热210度C。
- 第三步：
面糊倒入已预热过的烤模里(约1/2高)，(烤模很烫，要小心注意) 再放入刚已预热完成烤箱里，烘烤１５～１８分钟即完成。 ＊若想让面糊升高点呈现凹的杯子形，可加点泡打粉。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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