清蒸海味虾
为了保留虾的鲜甜味,以清蒸方式稍加调味一下,蒸熟的海味虾,每一尾都吸附着浓郁的沙茶炸酱,真是超下饭的~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子洗净后,头尾留着,去中间的壳和肠泥... - 第二步:
取一容器,加入虾子、[调味料],入电锅中蒸10分钟(外锅放3分之2杯的水)即可... - 第三步:
蒸熟后去虾头备用... - 第四步:
盛盘后就完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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