椒盐泰国虾
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
买来长这样
- 第二步：
把触鬚和脚 用剪刀处理洗干净
- 第三步：
蒜头切碎（量多一些比较香）、辣椒、葱花、米酒、黑胡椒粒备妥
- 第四步：
油比平常多些爆香蒜末，切勿炒焦
- 第五步：
蒜末炒香可下辣椒再放虾拌炒
- 第六步：
大火拌炒再加入黑胡椒粒和海盐、米酒
- 第七步：
最后加入葱炒
- 第八步：
炒到收汁即可
- 第九步：
收工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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