咖喱滑蛋虾仁
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.先将洋葱炒香,然后加杏鲍菇继续翻炒一下。 - 第二步:
2.炒差不多之后,把洋葱跟杏鲍菇推旁边一点,然后将虾仁丢下去炒。 - 第三步:
3.上色之后全部捞起来备用。 - 第四步:
4.倒一杯热水进锅子,再加入两块咖哩块煮成咖哩酱。 - 第五步:
5.将3.的东西再倒回来煮一下,然后倒入蛋液,就可以盛盘。 - 第六步:
6.洒一些葱当装饰,就完成啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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