鲜虾豆腐
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜、蒜切末虾子泡米酒去腥 - 第二步:
热油锅中火煎豆腐 - 第三步:
接着热油锅煎虾 - 第四步:
倒油、将葱白、蒜末、姜末放入锅中拌炒,再加入酱油、水至滚 - 第五步:
将鸡蛋豆腐和虾放入,等待收汁!再放入绿葱就完成啦 - 第六步:
起锅完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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