鲜虾豆腐煲,{家常经典}

虾子的鲜甜与豆腐的滑顺,经过煨煮后让所有食材的特性【鲜、甜、滑、顺】融为一体,这样一道经典美味『鲜虾豆腐煲』就完成了。,我的粉丝专页:
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材料单

  1. 2盒鸡蛋豆腐
  2. 12隻鲜虾
  3. 1大匙米酒
  4. 1小匙葱末
  5. 少许盐
  6. 2/3小匙姜末
  7. 少许白胡椒粉
  8. 1/2小匙蒜末
  9. 少许太白粉
  10. 1大匙酱油
  11. 少许糖
  12. 少许芡水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先加鲜虾去壳、泥肠后与腌料混合腌製约15分钟后备用。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  2. 第二步:
    将虾壳用油炒香后加入400ml的水熬煮成虾汤后备用。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  3. 第三步:
    将鸡蛋豆腐下锅煎至表面金黄后起锅备用。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  4. 第四步:
    同一油锅,爆香葱白末、姜末、蒜末。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  5. 第五步:
    接着加入步骤2&3的虾高汤与豆腐煨煮约10分钟;接着加入腌好的鲜虾与米酒。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前加入酱油、盐、糖、白胡椒调味,最后用芡水勾芡、洒上葱花就完成了喔。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤
  7. 第七步:
    把虾子每一吋的美味都留住经典料理『鲜虾豆腐煲』,希望妳别错过了喔。
    鲜虾豆腐煲,{家常经典}的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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