蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)
跟小编一样懒得菜肉食谱分开处理吗?这道蘑菇鸡丁虾有菜有肉有海鲜,料多丰富,一道让你吃的开心又满足。一起来看看怎么做!
1482 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子去壳留头尾,杏鲍菇切小段备用 - 第二步:
将鸡腿切块,放到平底锅中煎香,煎到两面金黄。 - 第三步:
接着把虾子、杏鲍菇、蘑菇,藉由鸡的油脂煎香。 - 第四步:
煎到虾子都熟了之后,加入酱油、酒、葱、蒜头、辣椒后盖上锅盖把香菇、鸡肉再闷熟。 - 第五步:
起锅前关火再加入黑胡椒粉后即可摆盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复