蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)

跟小编一样懒得菜肉食谱分开处理吗?这道蘑菇鸡丁虾有菜有肉有海鲜,料多丰富,一道让你吃的开心又满足。一起来看看怎么做!
icook 1482 阅读

材料单

  1. 10朵大蘑菇
  2. 3条杏鲍菇
  3. 2支鸡腿
  4. 2支葱
  5. 5个蒜头
  6. 15隻虾子
  7. 1大匙豆油伯缸底酱油
  8. 1/2茶匙黑胡椒
  9. 1大匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾子去壳留头尾,杏鲍菇切小段备用
    蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡腿切块,放到平底锅中煎香,煎到两面金黄。
    蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)的加工步骤
  3. 第三步:
    接着把虾子、杏鲍菇、蘑菇,藉由鸡的油脂煎香。
    蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)的加工步骤
  4. 第四步:
    煎到虾子都熟了之后,加入酱油、酒、葱、蒜头、辣椒后盖上锅盖把香菇、鸡肉再闷熟。
    蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅前关火再加入黑胡椒粉后即可摆盘。
    蘑菇鸡丁虾(豆油伯缸底酱油食谱)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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