家常炒白虾
这是一道超简单又快速可完成的料理,重点是可嚐到白虾的鲜甜与肉质Q弹,超美味,非常的下饭,也很适合做便当菜喔。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将虾子清洗干净。(剪去虾鬚及于虾背画刀,亦可不做此动作) - 第二步:
青葱去头尾,辣椒去头,老姜去皮(亦可不削皮),清洗干净。 - 第三步:
青葱、辣椒切段,老姜切片。 - 第四步:
起锅,放入少许油,小火先将老姜与葱白爆香,再加辣椒,转大火, 放入虾子,快炒几下,加入调味料,炒至虾子完全变为红色,放入葱叶,再翻炒一下,葱叶转绿即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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