盐烤鲜虾

新鲜的虾子,洒上海盐烤 烤熟后舖上爆香的青葱,蒜头,辣椒 真够味
icook 1758 阅读

材料单

  1. 12隻鲜虾
  2. 适量海盐
  3. 3根青葱
  4. 适量蒜头
  5. 一根辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾子剪鬚,擦干,用竹籤串起
  2. 第二步:
    虾子洒上适量海盐,放入预热好的烤箱中,烤至两面焦黄色即可
  3. 第三步:
    蒜头。青葱。辣加切末,炒香
  4. 第四步:
    把炒香的葱,铺在烤好的虾子上,上桌了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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