ㄚ曼达的厨房~黄金玄米油清爽料理~蜂蜜咖哩虾
虾咪，煮虾也可以用到玄米油！没错！有东方橄榄油之称的黄金玄米油，可以让虾子更鲜甜美味，今天除了用黄金玄米油之外，还加入甜味咖哩跟蜂蜜，甜甜蜜蜜的虾，一家人越吃越甜蜜！
1428 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
今天选用的是这罐味全健康厨房的黄金玄米油，这瓶好油富含许多健康元素，大家应该有听过「吃坏油会坏心」，所以选用好油是很重要的喔！
- 第二步：
用玄米油热锅，下蒜片爆香后下虾子，炒至两面微红
- 第三步：
下3大匙水与一小块咖哩，煮至咖哩融化后，虾子翻面，然后下蜂蜜，看个人喜好增减蜂蜜量
- 第四步：
起锅后的虾子是不是很诱人呢
- 第五步：
黄金玄米油官网：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复