爆浆土豆虾球
爆浆芝士虾球 酥脆的外壳 嫩滑的土豆 鲜甜的虾肉 这组合堪称绝配,胶质满满软糯香甜又好喝的银耳羹,怎么做才能快速出胶呢,其实做法很简单。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
把处理好(留尾巴)的虾加胡椒和盐扮匀腌10分钟 - 第二步:
马铃薯蒸熟捣泥 - 第三步:
拿一片起司抱住虾,再用马铃薯泥整只虾包实 - 第四步:
气炸锅160度15分钟 - 第五步:
开吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
起司要好好挑选,有的真的好咸
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