干烧虾仁锅巴饭『飞利浦微电锅』
结婚前一个人租个小套房，十来坪大小，虽配备简单厨具，但开放式空间，根本无法也不想烹调会产生油烟的料理，因此外食机会居多。 但餐餐老外，还是会有想念的味道，如果当时有『飞利浦微电锅』就好了，多种烹调功能，一锅可搞定。 一个人的晚餐也可以很丰富，大又多的虾仁加入蔬菜，搭配锅巴饭，虾仁的Q、蔬菜的清脆加上锅巴饭的香，一天工作的疲惫感都消失了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
『微电锅』=『小电锅』。非常适合小家庭或单身族。具备相当强大的烹调功能：米饭 / 煲汤 / 煮粥 / 炖品 / 优格 / 锅巴，可以轻鬆烹调各式料理。 亮丽的外观更具加分效果，一体成型的镜面外壳，紫与黑的时尚配色，让人一眼就爱上它！ 后上方特殊保湿微压设计，可最大限度保湿，保留食物原味和最佳口感
- 第二步：
超爱数位触控面板，只要手指移到所需的选项，靠感应就能灵活操控。 具备五种贴心功能：预约时间、烹调时间、再加热、功能选择、保温/取消，还可自由调整烹调时间，CP值超高！ 还有贴心的附赠小工具。
- 第三步：
无死角易拆卸，清理也非常方便。
- 第四步：
食材大集合。『飞利浦微电锅』专用量杯，可量米也可量水。
- 第五步：
先选择『再加热』。
- 第六步：
放入少许油，先炒香蒜蓉。
- 第七步：
飘出蒜香味，放入红萝卜片翻炒。
- 第八步：
接着放入草虾仁及青花椰菜翻炒。
- 第九步：
倒入调味料及青葱翻炒，之后取出备用。
- 第十步：
原锅放入米及水，原先在拌抄食物有些汤汁已经留在锅中了，所以在吃起来也会更入味。
- 第十一步：
选择『锅巴』功能，就可以放心做其他事情了。
- 第十二步：
距离完成前30分钟，『飞利浦微电锅』会发出哔哔声，提醒下一步骤。这时可选择1.将干烧虾仁全部放进去，小心拌匀阖上盖子继续作业，来份我中有你你中有我的干烧虾仁锅巴饭。
- 第十三步：
或者2.只倒入干烧虾仁酱汁，均匀翻动米饭，阖上盖子继续作业，完成锅巴饭后，再放上干烧虾仁料享用。一个人的晚餐也是很丰盛的!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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