虾卷沙拉

轻鬆料理开胃沙拉^^
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材料单

  1. 2颗鸡蛋
  2. 1条虾卷
  3. 1颗马铃薯
  4. 适量葡萄干
  5. 少许樱花虾
  6. 半颗柠檬
  7. 适量香菜
  8. 适量海盐
  9. 少许黑胡椒
  10. 少许辣椒粉
  11. 适量橄榄油
  12. 适量沙拉酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起油锅将虾卷煎熟备用。
    虾卷沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡蛋和马铃薯分别水煮过后切成小块,樱花虾稍加汆烫备用。
    虾卷沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    将煮熟切块的鸡蛋和马铃薯放入大碗中,加入樱花虾和葡萄干后,再加入香菜、海盐、黑胡椒、辣椒粉、橄榄油、沙拉酱,拌匀后即可摆盘啰~~
    虾卷沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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