香橙鲜虾缤纷沙拉
红、黄、绿、黑、白，各种颜色的组合，配上有点日式的香橙酱汁，非常简单方便的料理，为你带来春天的味道~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大黄瓜挖球状或切条状，加一小匙盐，腌半小时，半小时后，把生的水掉倒，用开水洗一下，再加一大匙的糖，再腌一小时。(大黄瓜不腌也可以)
- 第二步：
蕃茄切丁，香吉士一颗半去皮切丁。虾用滚水烫熟，把干海带芽放到水里泡开。
- 第三步：
把二大匙鲣鱼酱和半颗的香吉士汁混合，即成沙拉酱汁。把所有东西混合在一起即完成啰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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