鲜虾番茄cocktail
夏天真的好热,没有胃口,来个鲜虾番茄cocktail 吧! 超低热量,可以多吃个几份都会不怕胖,是姐妹们趴踢的常见开胃菜。 详细食谱请到L.I.A Sweet逛逛
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小番茄20粒左右切丁,芹菜切丁,洋葱泡水沥干切碎 - 第二步:
虾用橄榄油煎熟 - 第三步:
白酒醋,酱油,糖,Extra-橄榄油比例为2:2:1:2混合均匀再加入一些柠檬汁会更爽口 - 第四步:
将番茄跟黑橄榄还有洋葱芹菜混合堆迭在Cocktail杯中,放上煎好的虾淋上Sauce,摆盘完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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