鲜虾番茄cocktail

夏天真的好热,没有胃口,来个鲜虾番茄cocktail 吧! 超低热量,可以多吃个几份都会不怕胖,是姐妹们趴踢的常见开胃菜。 详细食谱请到L.I.A Sweet逛逛
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材料单

  1. 20颗小番茄
  2. 少许芹菜
  3. 2茶匙白酒醋
  4. 少许洋葱
  5. 2茶匙酱油
  6. 少许黑橄榄
  7. 1茶匙糖
  8. 4隻虾
  9. 2茶匙Extra橄榄油
  10. 少许柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小番茄20粒左右切丁,芹菜切丁,洋葱泡水沥干切碎
    鲜虾番茄cocktail的加工步骤
  2. 第二步:
    虾用橄榄油煎熟
    鲜虾番茄cocktail的加工步骤
  3. 第三步:
    白酒醋,酱油,糖,Extra-橄榄油比例为2:2:1:2混合均匀再加入一些柠檬汁会更爽口
    鲜虾番茄cocktail的加工步骤
  4. 第四步:
    将番茄跟黑橄榄还有洋葱芹菜混合堆迭在Cocktail杯中,放上煎好的虾淋上Sauce,摆盘完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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