蒜香白酱鲜虾意大利面
想在家吃到好吃的意大利面一点都不难🤭 做一个专属自己味道的意大利面吧🍝
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱、甜椒切小块、鲜虾开背清肠泥
- 第二步：
花椰菜先用滚水烫过，川烫时间约2分钟即可
- 第三步：
倒油、加入蒜瓣 蒜香出来后加入洋葱、甜椒拌炒
- 第四步：
加入鲜虾和调味料，在倒入鲜奶油及半碗水 放入花椰菜🥦（可关火）
- 第五步：
煮一锅滚水，放入一汤匙盐巴将义大利面伞状放入 义大利面煮约8-10分钟，各品牌的义大利面煮的时间不同喔！
- 第六步：
煮熟的义大利面跟刚刚煮好的白酱拌匀（开小火） 面条都均匀沾到白酱即可❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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