[柚子爸上菜]烧酒白虾

前阵子跟朋友到餐厅用餐,朋友特别推荐这道烧酒白虾,于是凭着印象中的味道,自己也动手做看看。
icook 1967 阅读

材料单

  1. 10尾白虾
  2. 100ml[腌料]米酒头
  3. 6瓣蒜头
  4. 1个奶油块
  5. 200ml[腌料]水
  6. 1茶匙[腌料]食盐
  7. 少许黑胡椒粉
  8. 1个有盖的容器
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将白虾挑去砂肠,将白虾放入装有[腌料]的容器内备用。(这里取用的白虾是从生鲜超市购买的盒装白虾,通常已经不会动了...)
  2. 第二步:
    将蒜头洗净切片,取铁锅将奶油块以中火加热融化,随后转小火将一半的蒜头投入锅中爆香。(如果没有一般铁锅,也可以用不锈钢锅、平底锅或不沾锅)
  3. 第三步:
    将处理好的白虾连同[腌料]一併倒入锅中,然后上盖并开大火,约40秒后,开盖翻炒一下,再盖上锅盖闷1分钟。
  4. 第四步:
    开盖后,将剩下的蒜片与胡椒粉加入,并且翻炒1分钟稍微收汁,切记不要再加水,也不要把火转小。
  5. 第五步:
    用长筷取出虾子摆盘,最后将锅内的汤汁淋上。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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