[柚子爸上菜]烧酒白虾
前阵子跟朋友到餐厅用餐,朋友特别推荐这道烧酒白虾,于是凭着印象中的味道,自己也动手做看看。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将白虾挑去砂肠,将白虾放入装有[腌料]的容器内备用。(这里取用的白虾是从生鲜超市购买的盒装白虾,通常已经不会动了...) - 第二步:
将蒜头洗净切片,取铁锅将奶油块以中火加热融化,随后转小火将一半的蒜头投入锅中爆香。(如果没有一般铁锅,也可以用不锈钢锅、平底锅或不沾锅) - 第三步:
将处理好的白虾连同[腌料]一併倒入锅中,然后上盖并开大火,约40秒后,开盖翻炒一下,再盖上锅盖闷1分钟。 - 第四步:
开盖后,将剩下的蒜片与胡椒粉加入,并且翻炒1分钟稍微收汁,切记不要再加水,也不要把火转小。 - 第五步:
用长筷取出虾子摆盘,最后将锅内的汤汁淋上。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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