蒜炒鲜虾｜简单、快速、又好吃！
简单的材料、新鲜的食材、用心就可以煮出美好的味道！ 详细作法可以参考影片：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蒜头切片备用
- 第二步：
虾子开背去肠泥
- 第三步：
一点点太白粉抓腌一下
- 第四步：
清水清洗
- 第五步：
用纸巾擦干
- 第六步：
起油锅爆香蒜头跟葱花
- 第七步：
放入虾头
- 第八步：
先将虾头均匀后捞起
- 第九步：
放入处理好的虾子
- 第十步：
盖上锅盖闷煮一下
- 第十一步：
少许盐巴调味
- 第十二步：
起锅前放入葱花
- 第十三步：
煮面线放一些肉燥，虾子就是好吃的一餐～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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