超味胡椒虾

没有什么是一只胡椒虾解决不了的,如果有那就两只,吃完连手指都要舔干净!
icook 1708 阅读

材料单

  1. 20隻虾
  2. 1根葱花
  3. 5颗蒜碎
  4. 2匙米酒
  5. 1小段姜末
  6. 1匙黑胡椒
  7. 1匙白胡椒
  8. 1茶匙盐
  9. 1茶匙五香粉
  10. 1小匙糖
  11. 进阶版才放当归、蔘卤、甘草、枸杞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料: 1.虾头去胃袋,去鬍卤手脚,剖背不剖都行,去肠泥。 2.若要放中药材前一晚要用酒泡过。 3.配料依照名称准备。 4.调料全部加再一起拌匀。
    超味胡椒虾 的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅热油先丢虾,再丢姜蒜下去炒至六分熟。
    超味胡椒虾 的加工步骤
  3. 第三步:
    加入酒、调好的胡椒(其实可以先混合),翻炒至七、八分熟。
    超味胡椒虾 的加工步骤
  4. 第四步:
    闷煮一下,然后炒到收汁,可以用吹风机加快风干速度。
    超味胡椒虾 的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅前撒上葱花搅拌完成。
    超味胡椒虾 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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