鲜虾番茄冬粉
忙碌工作之余还是要好好吃顿自己做的晚餐。这道无敌简单又好吃到破表，大概是我近期内最爱的一道菜了，加点青菜一起煮更健康喔！ -- 欢迎参观我的Facebook Page:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
锅子加点油爆香蒜末，加入处理好的虾子拌炒至熟（可以加一小匙米酒），呈起放置一旁 - 第二步：
尚有许多蒜末的锅子加入少许水，番茄切块丢入慢慢煮（我没有去皮），接着加入冬粉，加点烹大师和酱油麻油调味 - 第三步：
等水慢慢收汁后加入葱花和虾子整锅拌炒，再加点椒麻酱或辣椒末提味就可以起锅呈盘啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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