虾肉韮菜油酥饼(附有视频篇)

不困难一歩一歩轻松做到之油酥饼! 《现成虾浆本身已有味道,所以不用再作调味》
icook 1592 阅读

材料单

  1. 150g中筋面粉
  2. 1/8tsp盬
  3. 75g开水
  4. 3/4tbsp油
  5. 适量韮菜
  6. 适量虾桨
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将面粉加盐,再加油最后加水
    虾肉韮菜油酥饼(附有视频篇)的加工步骤
  2. 第二步:
    搓好后放置20-30分钟待用
    虾肉韮菜油酥饼(附有视频篇)的加工步骤
  3. 第三步:
    韮菜切粒与虾桨混合备用
    虾肉韮菜油酥饼(附有视频篇)的加工步骤
  4. 第四步:
    30分钟过后把面糰切成大约六等份
  5. 第五步:
    捍圆柱形之后放入油(浸)约2小时
  6. 第六步:
    之后取出捍平包入馅料,将面糰两边左右交迭裏起来
  7. 第七步:
    开镬加入油酥饼以中火煎8-10分钟
  8. 第八步:
    中后期可调较至中细火力
  9. 第九步:
    趁热享用哦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部