虾肉韮菜油酥饼(附有视频篇)
不困难一歩一歩轻松做到之油酥饼! 《现成虾浆本身已有味道,所以不用再作调味》
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将面粉加盐,再加油最后加水 - 第二步:
搓好后放置20-30分钟待用 - 第三步:
韮菜切粒与虾桨混合备用 - 第四步:
30分钟过后把面糰切成大约六等份 - 第五步:
捍圆柱形之后放入油(浸)约2小时 - 第六步:
之后取出捍平包入馅料,将面糰两边左右交迭裏起来 - 第七步:
开镬加入油酥饼以中火煎8-10分钟 - 第八步:
中后期可调较至中细火力 - 第九步:
趁热享用哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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