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家常食材
海鲜
鲜虾
~椒盐炒虾~
外壳感觉很咸,但吃里面的虾肉ㄟ刷嘴耶~讚!
icook
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15 点赞
材料单
12~16隻泰国虾
2大匙胡椒粉
1大匙胡椒粒
1小匙盐
2根葱
3~5颗蒜末
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
~前置作业~先把泰国虾的头&脚用剪刀修剪,剖背!
第二步:
先用蒜头末爆香
第三步:
虾子丢进锅炒,炒至虾子变红色,洒上胡椒粉&黑胡椒粒增加风味再闷一下!
第四步:
洒上葱丁拌一下,即可上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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15
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