月亮虾饼

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 2209 阅读

材料单

  1. 一包蛋饼皮
  2. 一斤鲜虾
  3. 半碗白醋
  4. 50块钱鱼浆
  5. 两匙白砂糖
  6. 一颗蛋
  7. 半条辣椒
  8. 半匙鱼露
  9. 两匙太白粉或面粉
  10. 一匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾剥壳后,将2/3放入塑胶袋中打成泥,再1/3切成块,然后再将虾泥、虾块、鱼浆、鸡蛋、鱼露放在同一个碗中,同方向一直搅拌均匀并有黏性即可。
  2. 第二步:
    将内馅放上蛋饼皮,盖上另一片蛋饼皮,先用手稍微压平,再用菜刀拍平,并在上面戳洞以避免油煎时饼皮隆起。
  3. 第三步:
    锅内放多一点油,皆用中火,让饼有半煎炸的感觉,煎到焦黄再翻面,两面都焦黄即可。
  4. 第四步:
    沾酱做法 将白醋及白砂糖放入锅中,都用小火,并一边搅拌直到白砂糖融化,再将切末的辣椒及鱼露加入,即可熄火。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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