绍菜虾米粉丝煲
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
绍菜洗净切块，备用。 - 第二步：
虾米用水浸软，粉丝开水浸软备用。 - 第三步：
烧热获加油，放入蒜头及虾米爆香。 - 第四步：
再加入绍菜炒3分钟，放入热水4碗及鸡粉慢火煮15分钟至汤汁少一点。 - 第五步：
加入已浸软的粉丝，再加少许盐调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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