豆瓣酱炒虾

超简单,不失败的虾子料理
icook 2194 阅读

材料单

  1. 少许大蒜
  2. 一小匙米酒
  3. 一汤匙豆瓣酱
  4. 一份虾子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将虾子洗净,将尾巴,脚和头部剪掉
  2. 第二步:
    热锅放少许的油,将大蒜爆香
  3. 第三步:
    将虾子放入锅内,淋上一小汤匙的米酒,再加入一汤匙的豆瓣酱和少许的水一起翻炒
  4. 第四步:
    可试试看锅内酱汁味道,再看是否需要再加豆瓣酱。虾子炒熟即可食用!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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