蕃茄鲜虾细面

很开心让ㄚ曼达抽中淳鲜无毒生态虾料理上菜的活动~上菜啰~ 挑对好虾 虾子本身低脂肪、蛋白质丰富,在料理上也可具有多种用途,新鲜生虾表面呈青黑色,有光泽,且虾头牢固,虾身形状具弯曲,没有腥臭味。
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材料单

  1. 16隻淳鲜鲜虾
  2. 3束细面
  3. 15颗小蕃茄
  4. 6~8瓣蒜头
  5. 1支葱
  6. 米酒(调味)
  7. 1小匙(调味)盐
  8. 1小匙(调味)黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大集合
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  2. 第二步:
    虾子用剪刀背上剪一刀
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  3. 第三步:
    剪身体就好
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  4. 第四步:
    起平底油锅~蒜末先爆香放入切对半的小蕃茄~锅子的另一边放入虾子煎至约六分熟~加入调味料~和半碗热开水~
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  5. 第五步:
    另一锅水煮细面至七分熟~捞起来加入葱末拌匀~让汤汁收干就好了~
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  6. 第六步:
    盛盘再加上起司丝~就完成啰~@@
    蕃茄鲜虾细面的加工步骤
  7. 第七步:
    淳鲜。飨味空间 >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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