蒜味茄汁虾
这道蒜味茄汁虾酸酸甜甜的很开胃，我加了很多我爱的大蒜，不爱吃大蒜的人可以不要加那么多，就是变成一般的茄汁虾，一样很好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾子冲洗干净，挑去泥肠
- 第二步：
剪去鬚脚及尾尖，这样卖相比较好看，吃的时候也比较不容易刺伤
- 第三步：
用刀开背 再冲洗干净 有开背的虾煮过会翻开，肉比较容易熟又好看，不过刀要够利，开背时用手稍微按紧虾子，虾肉和壳才不会碎裂 我的是错误示范，因为壳裂了。
- 第四步：
其实我对用刀开背这个步骤有点障碍，很怕刀子滑掉切到手，有时我就用剪刀，不过用剪的虾肉的线条没那么利落好看
- 第五步：
加入调味料，边翻炒到有点收汁，可以加一大匙太白粉水勾芡
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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