小黄瓜
我国四季都盛产小黄瓜，除了价格亲民，也方便取得，因此受到不少人青睐，更成为是夏天餐桌上的不败料理品。许多营养师更大力推崇小黄瓜，因为小黄瓜体积虽大，水份却占总体的90％，热量低又有利尿作用，可以消水肿又有相当的饱足感，对于许多想减重或是体重控制的朋友们，绝对是最好的选择。
Olivia♥酱烧小黄瓜猪肉卷
酱烧那微焦甘甜的香气，多汁醇美的猪肉包裹爽脆清甜的小黄瓜，适以相成的美味组合。其实是家常的小黄瓜炒猪肉，所变化的宴客料理，多一个包卷的工序，是不是让料理更加诱人呢？
