小黄瓜
我国四季都盛产小黄瓜，除了价格亲民，也方便取得，因此受到不少人青睐，更成为是夏天餐桌上的不败料理品。许多营养师更大力推崇小黄瓜，因为小黄瓜体积虽大，水份却占总体的90％，热量低又有利尿作用，可以消水肿又有相当的饱足感，对于许多想减重或是体重控制的朋友们，绝对是最好的选择。
另类自家制腌渍物 ~ 芥末腌小黄瓜
大家平常腌小黄瓜 应该都是用醋 , 盐 , 糖比较多吧 这次ivy用了很不一样的材料来腌渍 而且还很不错吃唷 小姐吃到舍不得停呢 快来看看吧 ~
零厨艺也能完成的开胃配菜。自制脆瓜
自己做些脆瓜摆在冰箱里头 安心卫生又开胃 零厨艺的人也可轻松搞定它! 等迈入夏天小黄瓜盛产时，多做一些放在冰箱 销路一定超级好，赶快学起来吧!!!! 全图文
